{"id":2,"date":"2021-04-30T22:52:30","date_gmt":"2021-04-30T20:52:30","guid":{"rendered":"http:\/\/juliecharlemaine.com\/?page_id=2"},"modified":"2025-12-16T10:53:08","modified_gmt":"2025-12-16T09:53:08","slug":"a-propos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/juliecharlemaine.com\/index.php\/a-propos\/","title":{"rendered":"Mes pratiques"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"has-accent-color has-text-color\" id=\"sophro\">Sophrologie<\/h1>\n\n\n\n<p>Le mot sophrologie vient de trois racines grecques :<\/p>\n\n\n\n<ul><li>SOS : \u00e9quilibre, harmonie<\/li><li>PHREN : esprit, conscience<\/li><li>LOGOS : \u00e9tude, apprentissage<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>La sophrologie est une m\u00e9thode psycho-corporelle con\u00e7ue pour aider \u00e0 ma\u00eetriser l&rsquo;\u00e9quilibre entre le corps et l&rsquo;esprit.<br>C&rsquo;est une m\u00e9thode th\u00e9rapeutique bas\u00e9e sur une approche scientifique et aussi une philosophie de vie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-accent-color has-text-color\" id=\"enfants\">EFT-H<\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019EFT-H&nbsp;: Faster-EFT (Technique de lib\u00e9ration \u00e9motionnelle) et Hypnose.<\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est une m\u00e9thode privil\u00e9gi\u00e9e lorsque l\u2019on veut, dans un premier temps, se lib\u00e9rer \u00e9motionnellement vis-\u00e0-vis de diff\u00e9rents souvenirs ou empreintes du pass\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Elle associe :<\/p>\n\n\n\n<ul><li>le Faster EFT(Emotional Freedom Technique with Hypnosis), une technique de stimulation corporelle qui aide \u00e0 d\u00e9sactiver la charge \u00e9motionnelle,<\/li><li>et l\u2019hypnose, pour mobiliser les ressources int\u00e9rieures et favoriser une transformation<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-accent-color has-text-color\" id=\"hypno\">Hypnose<\/h2>\n\n\n\n<p>L\u2019\u00e9tat hypnotique est un ph\u00e9nom\u00e8ne naturel que nous exp\u00e9rimentons plusieurs fois par jour : les moments o\u00f9 nous sommes distraits ou hyper concentr\u00e9s, devant un bon film ou au volant de notre voiture, le temps \u00ab&nbsp;disparait&nbsp;\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>Cet \u00e9tat de conscience modifi\u00e9, appel\u00e9 plus commun\u00e9ment \u00ab&nbsp;transe&nbsp;\u00bb est unique. Nous sommes des individus uniques avec notre propre sensibilit\u00e9 et notre propre repr\u00e9sentation du monde.<\/p>\n\n\n\n<p>Cet \u00e9tat hypnotique est un processus qui facilite le changement&nbsp;: toute personne a en elle des ressources. En transe, ces ressources, d\u00e9j\u00e0 pr\u00e9sentes dans l\u2019inconscient, sont renforc\u00e9es et amplifi\u00e9es pour faciliter le changement.<\/p>\n\n\n\n<p>Champs d\u2019application&nbsp;: d\u00e9veloppement personnel, th\u00e9rapie, coaching, chirurgie\u2026<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-accent-color has-text-color\" id=\"dietethic\">Diet&rsquo;Ethic<\/h2>\n\n\n\n<p>Perdre du poids, retrouver son poids de forme, se r\u00e9concilier avec les sensations de faim&#8230;<br>Associer le plaisir alimentaire, l&rsquo;\u00e9quilibre et l&rsquo;\u00e9motionnel.<\/p>\n\n\n\n<p>Les 6 piliers de la philosophie Diet&rsquo;Ethic :<\/p>\n\n\n\n<ul><li>R\u00e9apprendre \u00e0 se nourrir<\/li><li>Conna\u00eetre son corps<\/li><li>Les groupes d&rsquo;aliments<\/li><li>La physiologie de la faim<\/li><li>Nettoyage \u00e9motionnel par l&rsquo;hypnose<\/li><li>Les ressources positives<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Attention ! Informations importantes :<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Ma pratique ne se substitue en aucun cas \u00e0 la m\u00e9decine.<\/li><li>Je ne suis ni m\u00e9decin, ni psychiatre, ni psychologue, ni di\u00e9t\u00e9ticienne.<\/li><li>Toute situation d\u2019ordre m\u00e9dical sera r\u00e9orient\u00e9e vers un professionnel de sant\u00e9 comp\u00e9tent. Je ne pose pas de diagnostic et ne modifie aucun traitement.<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sophrologie Le mot sophrologie vient de trois racines grecques : SOS : \u00e9quilibre, harmonie PHREN : esprit, conscience LOGOS : \u00e9tude, apprentissage La sophrologie est une m\u00e9thode psycho-corporelle con\u00e7ue pour aider \u00e0 ma\u00eetriser l&rsquo;\u00e9quilibre entre le corps et l&rsquo;esprit.C&rsquo;est une m\u00e9thode th\u00e9rapeutique bas\u00e9e sur une approche scientifique et aussi une philosophie de vie. EFT-H L\u2019EFT-H&nbsp;: [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/juliecharlemaine.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2"}],"collection":[{"href":"https:\/\/juliecharlemaine.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/juliecharlemaine.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/juliecharlemaine.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/juliecharlemaine.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2"}],"version-history":[{"count":35,"href":"https:\/\/juliecharlemaine.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":288,"href":"https:\/\/juliecharlemaine.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2\/revisions\/288"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/juliecharlemaine.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}